Verhaltenstherapie München

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* Let's ACT
Akzeptanz- und Commitment-Therapie für Gruppen

Klett-Cotta 2021
ISBN 978-3-608-89274-1
E-Book: ISBN 978-3-608-11668-7

Audios zu den Übungen:

Zehn Atemzüge

Das Beobachter Selbst

Der leichte und der noch leichtere Weg

Ein-Aus

Stille Minuten

Anker werfen

Vertieftes Erleben von Emotionen

Gefühle akzeptieren

Die große Hexaflex Übung

Blätter im Fluss