ACT – Acceptance and Commitment Therapy. Ein 3-Tage-Workshop |
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Die ACT als Therapieform schlägt ganz neue Wege ein. Das Ziel: ein zufriedenes und erfülltes Leben trotz - oder vielmehr mit - bestehenden psychischen und anderen Problemen. Im Vordergrund steht nicht das Beseitigen von Symptomen, sondern die persönlichen Werte der Klient:innen.
Die ersten beiden Workshop-Tage drehen sich um Grundlagen und Anwendungen der ACT. Dabei werden – orientiert am Modell der sechs Kernprozesse (Hexaflex) - zentrale ACT-Strategien vermittelt und durch viele Übungen mit Leben gefüllt.
Die ACT ist eine zutiefst erlebensorientierte Methode und lässt sich am besten durch das Umsetzen der Ansätze im eigenen Leben anwenden. Daher zieht sich, neben der Patientenarbeit, die Selbsterfahrung durch den gesamten Workshop. Themen sind u.a. persönliche Werte, individuelle Barrieren und "Fallen" sowie Leitbilder und Selbstkonzepte als Ärztin/Arzt oder Therapeut:in.
Der dritte Workshop-Tag ist schwerpunktmäßig der Arbeit mit Patient:innen gewidmet. Es werden weitere erlebensorientierte Techniken vorgestellt und ausprobiert. Hier beginnt der "Tanz mit dem Hexaflex": Anhand eigener Patientenbeispiele wird der Umgang mit schwierigen Situationen und typischen "Fallen" geübt. Somit hat der dritte Tag auch Supervisionscharakter. Hier haben Sie nochmals gezielt die Gelegenheit, eigene Fälle einzubringen, aufbauend auf Ihren bislang mit der ACT gesammelten Erfahrungen.
Im gesamten Kurs bietet sich viel Raum für Demos, Rollenspiele und Übungen und insbesondere auch für Fragen wie:
- Was sind meine Werte als Therapeut:in?
- Wie bringe ich diese (bislang) in meine Arbeit ein? Wo möchte ich sie noch mehr umsetzen?
- Was genau leitet mein therapeutisches Handeln?
- Wann greifen meine eigenen Denkfallen?
- Wo engt mich mein eigenes Selbst-Konzept ein?
- Wo bleibe ich mit den Patient:innen "stecken" und was hat das mit mir zu tun?
Rufen Sie mich gerne an:
Tel.: 089 / 30763630
Dozentin: Dr. Nathali Klingen
Nathali Klingen, Dr. rer. pol., ist Psychologische Psychotherapeutin, Lehrtherapeutin und Supervisorin. Nach dem Studium der Psychologie in Deutschland und den USA war sie viele Jahre lang als Coach für Führungskräfte sowie als Fernsehjournalistin tätig. Sie arbeitet seit 2006 mit ACT und hat langjährige Erfahrung in der ZEN-Meditation. Als Spezialistin für Angst, Depressionen/Burnout und Hochbegabung arbeitet sie schwerpunktmäßig mit achtsamkeitsbasierten Verfahren in der Therapie und gibt in verschiedenen Ländern Fortbildungen in der ACT und den existenziellen Ansätzen. Sie ist in eigener psychotherapeutischer Praxis in München niedergelassen.